tò mò
Có Thể 10, 2024
Phút Để ĐọC: 3

Lời khuyên cho người mới trượt tuyết

Vâng, tôi biết rằng hơi lười biếng khi nghĩ về tuyết và lạnh vì chúng ta có rất ít ngày hè, nhưng sự thật là mùa thu đã gần đến và bây giờ là lúc bạn nên bắt đầu lên kế hoạch kỳ nghỉ đông. Nếu bạn muốn tham gia thời trang đi trượt tuyết nhưng bạn không bao giờ có, tôi sẽ cung cấp cho bạn một vài lời khuyên cho người mới bắt đầu trượt tuyết để không có vấn đề phát sinh và bạn có thể lên kế hoạch cho mọi thứ. Lưu ý:

– Chuẩn bị: Trước chuyến đi, bạn cần phải giữ được vóc dáng cân đối và không quá mệt mỏi khi bắt đầu trượt tuyết, điều gì đó cũng sẽ khiến bạn không còn sức lực vào giữa ngày. Nếu bạn thường không tập thể dục nhiều, một vài tuần trước chuyến đi, hãy bắt đầu chơi các môn thể thao giúp bạn tập luyện cân bằng, sức mạnh và phối hợp.

– Hydrat hóa: Uống nhiều nước kể từ khi ở độ cao rất quan trọng, mất nước nhanh hơn nhiều. Cố gắng không uống đồ uống có cồn vì bạn bị mất nước sớm hơn, đặc biệt là vào ban ngày kể từ ban đêm, bạn có thể có một vài đồ uống, nhưng tránh bia của thực phẩm.

– Tiêu chuẩn: Bạn phải tuân thủ tuyệt đối tất cả các quy tắc mà bạn đang ở trong khu phức hợp nơi bạn ở, và đặc biệt là tất cả những quy tắc nằm trên sườn núi và điều đó cho thấy những địa điểm lý tưởng cho từng cấp độ của người trượt tuyết. Đừng đến những nơi không được đề xuất nhiều như bạn muốn khám phá những cảnh quan mới, hãy nghĩ rằng nếu chúng nằm sát lối đi thì đó là một thứ gì đó.

– Học: Đừng vội học và đi từng bước một. Rõ ràng rằng nhảy lên những con dốc lớn nhất trong một kế hoạch chuyên nghiệp là điều mà tất cả những người trượt tuyết muốn làm, nhưng bạn phải có cấp độ phù hợp vì không chỉ bạn có thể làm tổn thương chính mình, mà bằng cách cản trở những người biết cách đi xung quanh bạn có thể khiêu khích tai nạn khác. Đừng đi trượt tuyết ở những khu vực có cây cối, điều này sẽ để lại khi bạn tham gia một chuyến tham quan với hướng dẫn.

– Quần áo: Bạn phải có được tất cả quần áo theo quy định để trượt tuyết đi qua ván trượt, mũ bảo hiểm và quần áo phù hợp, cũng như găng tay và các phụ kiện khác là tùy chọn.

– Người dùng: Hãy thật cẩn thận với những người trượt tuyết khác và hãy nhớ rằng những người trước mặt bạn luôn được ưu tiên. Nếu bạn thấy rằng bạn có rất nhiều người đằng sau bạn, đừng giải trí quá nhiều với zigzags vì nó có thể ảnh hưởng đến những gì họ muốn làm bằng cách không thể biết bạn đang đi đâu. Khi bạn đi để nhảy trên đường đua, hãy nhìn mọi cách để biết rằng bạn sẽ không va chạm với bất cứ ai và bạn sẽ không cản trở lối đi của những người đã ở trên đó.